🏃🚴🏊 DE TODO PARA TODOS 🏃🚴🏊

QUÉ ES EL TRIATLON

El triatlón es un deporte olímpico que consta de 3 disciplinas que se hacen de forma continuada sin interrupción en la que se NADA, se hace una prueba de CICLISMO y finalmente una CARRERA A PIE. Entre la natación y la parte de ciclismo hay una transición, donde los atletas adaptan su equipación para la siguiente prueba. Al igual que cuando termina la parte en bicicleta para iniciar la carrera pedestre en la siguiente transición. Llamada T1 la primera y T2 la segunda en las que al salir del agua y con unas normas, dejas el gorro de natación, gafas y neopreno si se da el caso para colocarte el casco, zapatillas y montas sobre la bicicleta. El la última transición dejas la bicicleta casco etc para usar zapatillas adaptadas a la carrera a pie. Pudiendo optar por gafas, gorra etc para tu comodidad.

En triatlón (o triathlon) hay varios tipos de modalidades según las distancias recorridas. La más conocida la DISTANCIA OLÍMPICA: 1500 metros nadando, 40 km en bicicleta y 10 km de carrera.

DISTANCIAS EN TRIATLON

NombreNatación 🏊Ciclismo 🚴Carrera a pie 🏃Notas
Triatlón infantil200 – 500 m
5-15 km
1-5 km
Las distancias varían por las edades de los participantes.
Super sprint250 a 500 m6,5 a 13 km1,7 a 3,5 kmRegulada por la ITU
Sprint750 m20 km5 kmRegulada por la ITU
Short900 m
40 km
10 km
Olímpico1.500 m
(0.94 mi)		40 km
(25.0 mi)		10 km
(6.25 mi)		También conocida como distancia Olímpica o international distance. Regulada por la ITU.
Media distancia1.900 a 3.000 m80 a 90 km20 a 21 km<También llamada middle distance o “medio ironman” o Ironman 70.3. Regulada por la ITU.
Larga distancia1.000 a 4.000 m100 a 200 km10 a 42,2 kmRegulada por la ITU.
Ironman3.8 km
(2.4 mi)		180 km
(112 mi)		42.195 km
(26.2 mi)		También conocida como Ironman 140.6. La distancia recorrida a pie es la del Maratón.

REGLAMENTO

¿SON 3 DEPORTES O UNO SOLO?

🏊 Natación

🚴 Ciclismo

🏃 Carrera a pie

ALGUNOS DE LOS MEJORES TRIATLETAS

Chrissie Wellington Javier Gómez Noya Dave Scott
Alistair Brownlee Michellie Jones Jan Frodeno
Mark Allen Daniela Ryf Paula Newby-Fraser

DISCIPLINAS

CARRERAS DE TRIATLON EN ESPAÑA 2020*

CARRERAS DE TRIATLON EN ESPAÑA

FEBRERO

02/02/2020Lanzarote International DuatlonLanzarotelanzaroteinternationalduathlon.com/5 – 20 – 2,5
15/ 02/2020Ecodumad Cross ( Equipos )Madridkoronamadrid.com/circuito/que-es-km/28176 – 20 – 3
23/02/2020Duatlon de RivasMadriddutricup.es5 – 20,4 – 2,5

MARZO

01/03/20Duatlon de AlcobendasMadriddutricup.es5 – 20 – 2,5
08/03/20Duatlon Jarama LD sin draftingMadridkoronamadrid.com/circuito/que-es-km/281715 – 60 – 7,5
08/03/20Duatlon Jarama Short ( sin drafting )Madridkoronamadrid.com/circuito/que-es-km/281715 – 60 – 7,5
15/03/20Ecodumad Road ( CR Equipos )Madridkoronamadrid.com/circuito/que-es-km/28175 – 20 – 2,5
28/03/20Duatlon de MadridMadriddutricup.esmultidistancia
29/03/20Challenge SalouSalouchallenge-salou.com/1900 – 90 – 21

ABRIL

18 – 04 – 2020Head SwimRun SeriesGeronaswimruncostabrava.cat4 – 17,2
26 – 04 – 2020Cannes International TriathlonFranciacannes-international-triathlon.com/2000 – 107 – 16
25 – 04 – 2020Challenge MogánGran Canariachallenge-family.com/race/challenge-mogan-gran-canaria/1900 – 90 – 21
26 – 04 – 2020Ironman Marbella 70.3Marbellaironman.com/triathlon/eventsemea/1900 – 90 – 21

MAYO

01 – 05 – 2020Mediterranea Triatlón ValenciaValenciavalencia.mediterraneatriatlon.commultidistancia
02 – 05 – 2020Mediterranea Triatlón ValenciaValenciavalencia.mediterraneatriatlon.com/multidistancia
03 – 05 – 2020Mediterranea Triatlón ValenciaValenciavalencia.mediterraneatriatlon.com/multidistancia
02 – 05 – 2020Head SwimRun SeriesTarragonamarnaton.com3 – 15
10 – 05 – 2020Triatlón AranjuezMadridkoronamadrid.com/circuito/que-es-km/28171900 – 81 -21
10 – 05 – 2020Challenge RiccioneItaliachallenge-family.com/races/1900 – 90 – 21
16 – 05 – 2020IRONCATTarragonaironcat.org/3800 – 180 – 42
16 – 05 – 2020Triatlon Internacional Villa Fuente AlamoMurciatrifuentealamo.es/750 – 24 – 5
17 – 05 – 2020Triatlon de Tres CantosMadriddutricup.es750 – 20 – 5
17 – 05 – 2020Challenge Bled – SloveniaSloveniachallenge-family.com/races/1900 – 90 – 21
17 – 05 – 2020Ironman Barcelona 70.3Barcelonaironman.com/triathlon/events/1900 – 90 – 21
17 – 05 – 2020Head SwimRun SeriesPortugalswimrunportugal.com4,6 – 19,8
23 – 05 – 2020Triatlon de GuadalajaraGuadalajaratriatlondeguadalajara.es/1900 – 80 – 21
24 – 05 – 2020Challenge St. PoltenAustriachallenge-family.com/races/1900 – 90 – 21
30 – 05 2020Travesía Bizkaia TriathlonBizkaiabizkaiatriathlon.com1000 y 1900
30 – 05 – 2020Head SwimRun SeriesMallorcabestopenwater.com/espanol-saturday-final-event/2,5 – 5
31 – 05 – 2020Bizkaia TriathlonBizkaiabizkaiatriathlon.com1900 – 86 – 21
31 – 05 – 2020 The Championship Slovakia challenge-family.com/races/ 1900 – 90 – 21

JUNIO

07 – 06 – 2020Skoda Challenge GeraardsbergenBélgicachallenge-family.com/races/1900 – 90 – 21
07 – 06 – 2020Head SwimRun SeriesCastellónswimruncostaazahar.com4,5 – 12,5
13 – 06 – 2020Zarauzko TriatloiaGuipuzkoazarauzkotriatloia.com/es/2900 – 81 – 20
13 – 06 – 2020EcotrimadMadridkoronamadrid.com/circuito/que-es-km/2817multidistancia sin drafting
14 – 06 – 2020EcotrimadMadridkoronamadrid.com/circuito/que-es-km/2817multidistancia con drafting
13 – 06 – 2020Garmin Challenge HerningDinamarcachallenge-family.com/races/1900 – 90 – 21
13 – 06 – 2020Triatlon de Pareja ( sin drafting )Guadalajaratriatlondepareja.es/1500 – 40 – 10
21 – 06 – 2020Hep Challenge HeilbronnAlemaniachallenge-family.com/races/1900 – 90 – 21
27 – 06 – 2020Santander Triatlon MadridMadridsantandertriatlonmadrid.com/multidistancia
28 – 06 – 2020Santander Triatlon MadridMadridsantandertriatlonmadrid.com/1500 – 40 – 10
28 – 06 – 2020Challenge Kaiserwinkl – WalchseeAustriachallenge-family.com/races/1900 – 90 – 21

JULIO

04 – 07 – 2020Mediterranea Triatlón CastellónCastellóncastellon.mediterraneatriatlon.commultidistancia
05 – 07 – 2020Mediterranea Triatlón CastellónCastellóncastellon.mediterraneatriatlon.com1500 – 40 – 10
05 – 07 – 2020Datev Challenge RothAlemaniachallenge-family.com/races/3800 – 180 -42
12 – 07 – 20Ironman VitoriaVitoriaironman.com/triathlon/events/3800 – 180 – 42
19 – 07 – 2020Triatlon de RiazaSegoviadutricup.es1900 – 80 – 20
28 – 07 – 2020Duathlon Alpe d´HuezFranciaalpetriathlon.com6,5 – 15 – 5,5
30 – 07 – 2020Triathlon Alpe d´Huez LFranciaalpetriathlon.com2200 – 118 – 20
31 – 07 – 2020Triathlon  Alpe d´Huez MFranciaalpetriathlon.com
1200 – 28 – 6,7

AGOSTO

02 – 08 – 2020Challenge TurkuFinlandiachallenge-family.com/races/1900 – 90 – 21

SEPTIEMBRE

05 – 09 – 2020Triatlon de Fromista – no draftingPalenciatriatloncastillayleon.com/1500 – 40 – 10
12 – 09 – 2020Challenge Almere – AmsterdamHolandachallenge-family.com/races/1900 – 90 – 21
13 – 09 – 2020Head SwimRun SeriesMadridhttps://sites.google.com/randobike.com/swimrunmadrid/3 – 12
26 – 09 – 2020Mediterranea Triatlón AlicanteAlicantealicante.mediterraneatriatlon.commultidistancia
27 – 09 – 2020Mediterranea Triatlón AlicanteAlicantealicante.mediterraneatriatlon.commultidistancia
27 – 09 – 2020Challenge MadridMadridchallenge-family.com/races/3800 – 180 – 42
27 – 09 – 2020Challenge MadridMadridchallenge-family.com/races/1900 – 90 – 21

OCTUBRE

04 – 10 – 2020Barcelona Triathlon by SantanderBarcelonabarcelona-triathlon.com/multidistancia
04 – 10 – 2020Head SwimRun SeriesAlavaepiclandus-swimrun.com2,9 – 16,7
17 – 10 – 2020Challenge Peguera MallorcaMallorcachallenge-mallorca.com/?lang=es1900-90-10
24 – 10 – 2020Mallorca 140.6Mallorcamallorca140-6triathlon.com3800 – 180 – 42
24 – 10 – 2020Mallorca 140.6Mallorcamallorca140-6triathlon.com1900 – 90 – 21
24 – 10 – 2020Head SwimRun SeriesGeronamarnaton.com5 – 18
25 – 10 – 2020Half Ibiza TriatlonIbizariatlonibiza.com/1900 – 90 – 21

NOVIEMBRE

21 – 11 – 2020Head SwimRun SeriesLanzaroteswimrunlanzarote.com/es/inicio/3,5 – 13,8

DICIEMBRE

ÚLTIMOS PRODUCTOS AÑADIDOS A LA TIENDA DE TRIATLON ONLINE

*sujeto a cambios. Vía triatlonchannel.com

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